このたび、電子書籍『足のトラブルは靴とインソールで解消!』を出版いたしました。

内容は以前出版した小冊子『歩くことが、楽しくなる。』(絶版)をいろいろと加筆修正したものですが、自分の足を知ることの大切さや、靴選びに失敗しないためのポイント、オーダーインソールの可能性などについて、心を込めて書き上げました。ぜひ一度お読みいただけたらと思います。

また、足や靴、歩くことに悩みや不安を抱えている方が、あなたのご家族やご友人などにいらっしゃいましたら、この本のことをご紹介いただけると嬉しいです。

SKiP代表 寺田 純也


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★iPad、iPhone、スマートフォン(アンドロイド)で閲覧したい方にお奨め
※iPad、iPhoneでの閲覧にはiBooksというアプリ(無料)が必要になります。
※スマートフォン(アンドロイド)での閲覧にはAldikoというアプリ(無料)が必要になります。
※文字の大きさや背景色なども設定可能です。


★パソコンで閲覧したり、プリントアウトしたい方にお奨め
※パソコンならAdobe Readerをインストールしていただく必要があります。
※iPad、iPhone、アンドロイドでもさまざまなPDFビューワーアプリから閲覧していただけます。
※A4サイズ、全23ページです。


<もくじ>


はじめに
第1章 足と靴の悩みや不安はつきない・・・
 ・「もう靴を脱いで帰りたい!」
 ・「足の痛みや障害を忘れて快適に歩きたい」
 ・「いつまでも元気な体でいたい。でも足元が不安・・・」
 ・「転倒は絶対にしたくない、なぜなら・・・」

第2章 まずは自分の足を知る
 ・足はどんな構造をしているのか?
 ・足のアーチってなに?
 ・足のアーチが低下する5つの理由
 ・アーチが低下すると生じるトラブルとは?
 ・フットプリントで足の状態をチェックしよう

第3章 私がこの仕事を始めた理由
 ・ブラジル留学が夢だったサッカー少年
 ・家族の足にトラブルが・・・
 ・ドイツ整形靴技術との出会い

第4章 失敗しない靴の選び方とは?
 ・靴の役割とは?
 ・靴選びに失敗する5つのフレーズ
 ・靴を履くときに注意すべき3つのポイント

第5章 足に合ったインソールでトラブル解消!
 ・オーダーインソールってなに?
 ・オーダーインソールの効果とは?

第6章 歩くことが楽しくなったエピソード

おわりに


ipadで閲覧した場合のイメージ(アプリ:ibooks)


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