MBTウォーキングセミナー（歩き方教室）のお知らせ
MBTウォーキングセミナー～１０才若々しくみえる歩き方とは？～
「MBTシューズを購入したけど、この歩き方で大丈夫かしら・・・」
「最近、姿勢が悪くなったと、家族から言われるんです」
「運動不足だから、効果的に足腰を鍛えたいのよね～」
このウォーキングセミナーは、まさにそんなあなたにとって最適な場となるはずです。
気になるMBTウォーキングセミナーの内容は・・・
・準備体操＆ストレッチ運動
・MBTマサイシューズのコンセプトを再確認
・歩き方、立ち方の復習＆再チェック
・階段の上り方、降り方とは？
・外反母趾など足のトラブルを予防するマル秘トレーニング
・シェイプアップのためのエクササイズ方法とは？
・10才若々しくみえる歩き方とは？
などです。
MBTユーザーも、MBTシューズをお持ちでないあなたも、お気軽にご参加ください。（お持ちでない方には試し履き用MBTを無料でレンタルいたします）
ぜひ、この機会にMBTシューズの理解を深めていただき、より健康的な毎日を送っていただけたらと思います。
ご家族やお友達も大歓迎です。お申し込みをお待ちしております！
＜実施要領＞
日時 ： 2011年12月4日（日） AM9：15～10：15
集合場所 ： 蜆塚遺跡の駐車場（開始時間の5分前にはお集まりください）
※交差点の角にある大きな駐車場です
定員 ： 各8名 （先着順となります）
参加費 ： 500円
※参加費は東北の被災地支援のために全額寄付いたします
※参加者全員にドリンクをご用意しております
トレーナー ： セバスチャン寺田
申込方法： お電話またはメールにて（TEL：053-452-6432／Email：こちらへ）
①お名前 ②お電話番号 ③MBTをお持ちでない方は靴のサイズ
雨天の場合：前日の夜19時にホームページに開催するかどうかを掲載いたします
※当日は運動しやすい服装でお越し下さい。
寺田純也
メール届きました。これからも楽しく読ませて頂きます。
８月のウォーキングでは、当日キャンセルしてしまいすみませんでした。１０月のウォーキング、できれば参加したいですが、もう少し予定がはっきりしてからにします。ＭＢＴのシューズは、その場で前後に動かす運動を５分やっただけでふくらはぎが疲れてしまい、まだなかなか長時間の利用ができていませんが・・・頑張ります。
小川さん、こんにちは！コメントいただき、ありがとうございました。
ウォーキングセミナーは今後も定期的に継続していきたいと思っていますので、またご都合がよろしいときにご参加くださいね。ふくらはぎが疲れてしまうとのことですが、あまり焦らずに少しずつ時間を延ばしていくこと、そしてそれを継続していくことが大事だと思いますので・・・頑張ってください。
パンプスは今月末に仕上がる予定ですので、今しばらくお待ちください。またご連絡をさせていただきますね！