8月29日 アクティブレストとMBT
こんにちは、寺田です。
今日も浜松はいいお天気です。（お日様、ありがとう！）
さて、
アクティブレストっていう言葉をご存知ですか？
日本語に訳すと、「積極的休養」となるそうです。
一般的には、疲れたらゆっくりと完全休養！って考えがちですが、アクティブレストっていう考え方は、あえて身体を積極的に動かして疲労を回復させるというものです。
スポーツの世界では、練習や試合をした後のクーリングダウン（軽いジョギング、筋肉のアイシング、ストレッチなど）がそれにあたります。
それでは、激しいスポーツを日々することがない僕たち一般人にとっては関係のないことなのでしょうか？
いやいや、関係ありますよー。
例えば、一日中、パソコンに向かってデスクワークをしている方や、立って仕事をする時間の長い方などは、特に。
足（特にふくらはぎ）は第二の心臓って言われるぐらいですから、座りっ放しや立ちっ放しの状態では、筋肉によるポンプ作用が働かずに、血液や疲労物質が脚に滞りやすくなります。
そこで、このMBT。
MBTを履いて正しい歩き方で歩くと、踵で着地するたびに、ふくらはぎがストレッチされて、とても気持ちがよいですよ。（脚の疲れもふっとびます）
実際に、ヨーロッパでは、多くのスポーツ選手がMBTを履いてウォーミングアップやクーリングダウンをするって聞いたことがあります。
MBTは、まさにアクティブレストのためのトレーニングシューズと言えますね。
さて、明日は選挙ですね。
より安心で暮らしやすい日本、より誇り高く、頼もしい日本を願って、一票を投じてきたいと思います。
8月28日 ゴルフの勝負に勝って、鰻を喰らう
昨晩、鰻を食べにかねりんに行ってきました。
かねりんには、初めて食べにいきましたが、炭火焼独特の香ばしさが効いていて、とても美味しかったです。
メンバーは、SKiPの内装を手がけてくれたにっちゃんと、たまにこのブログに登場する大巨人０くん、そして、僕の3人。
お盆前に3人でゴルフのショートコースを回ったんですが、そのときの僕のスコアが堂々第1位！だったということで、約束どおり、ビリッけつだった○○くんにご馳走になりました。（本人の名誉のために、名前は伏せることにします・笑）
あの日はかなり好調でしたね～。
勝因ですか？
それは・・・ふふふ。
ここだけの話にしたいので、ちょっと小さい声でお伝えしますね（ヒソヒソ・・・）。
オーダーインソールと5本指ソックスなんですよー。
え？
聞こえないですか（笑）？
たまには、新しい試みをと思いまして・・。
ご迷惑をおかけしました。
そう、
オーダーインソールと5本指ソックスなんです。
どのスポーツでも足元の安定感って、すごく大事なことだと思うんですが、ゴルフは特に足元の安定感が結果を左右するスポーツだと思います。
オーダーインソールも5本指ソックスも、足の指をしっかりと使って踏ん張れるようになるので、安定感が増して、力強くスイングできるようになります。
今回はあらためて、オーダーインソールと5本指ソックスの威力を確認できました。
さぁ、次回も負けないぞー。
8月27日 ブリティッシュ・ビーズワックス
こんにちは、寺田です。
今朝、「さなる」という、お店近辺（佐鳴台、富塚）にしか折り込まれない超ローカルな地域新聞の取材を受けました。
10月に配布されるということなので、今から楽しみです。
これからも、地域のみなさまに「SKiPはいいお店だね」って、言っていただけるように、コツコツと仕事をしていきたいと思います！
さて、
先日ネットで、フローリング用のワックスを購入しました。
その名も、「ブリティッシュ・ビーズワックス（イギリス製）」。
蜜ろうや、植物樹脂などの天然成分で作られているので、これなら安心かなぁと思って、即決しました。（パッケージもいい感じですし）
昨晩、せっせとひとりでこのワックスを床に塗って磨いていたんですが、ちょっと甘い香りが鼻につく感じで、落ち着くまでに2～3日はかかりそうです（苦笑）。
でも、床は落ち着いたツヤが出せたので、とても気に入りました。
やっぱり、天然のものっていいですね！
8月26日 帰ってきたナミテントウ物語
思えば、あの子との別れから、早3ヶ月も経とうとしていた。
（その後、元気にしてるかなぁ、サナギちゃん・・・）
僕は、今日も、いつもと同じように仕事をしていた。
（あ、仕入先のOさんに電話しなくちゃな）
（・・・ん？）
（・・・あっ！！）
「サナギちゃんだっ！！」
（・・・）
「ホント久しぶりだね。会いたかったよ・・・」
（・・・）
「え・・・？ ま、まさか・・・、
サ、サナギ・・・、
サナギ～っ！！しっかりしろ、目を覚ますんだぁ！！」
僕は、冷たくなったサナギの手をしっかりと握りしめ、何度も、何度も、サナギにむかって声をかけ続けた。
しかし、僕の声が、すでにこの世を去っていた彼女に届くわけがなく、ふたりの間は、虚しさと乾いた空気で静かに満たされていった。
僕は呆然と立ち尽くし、溢れ出る涙を止めることはできなかった・・・。
完
（なんなんでしょう、このブログは・苦笑。
このスタンスのブログは、これで卒業にします。おそらく）
8月24日 SKiPのネーミングについて考えた
こんばんは。自称「思いつきの男」寺田です。
（もうシリーズ化はしませんのでご心配なく・苦笑）
たま～に、お客さんから、
「SKiPさんのi<アイ>は、小文字にした意味があるんですか？」
と、聞かれることがあります。
結論から言いますと、特に意味はありません（笑）。
以前のブログでも書いたとおり、知人のKさんに画数をみてもらい、SKiPにしました。（自分の希望も意味はなく小文字のi<アイ>でした）
そこで今日は、i<アイ>が小文字である意味を無理やりにでも考え出したいと思います。
んん～・・・。（必死で考える）
ないなぁ（苦笑）。
（そもそも、無理やり考える必要があるのかも疑問・・）
意味というより、イメージになっちゃうけど、やっぱり小文字が入っていたほうが、すこし柔らかい印象になるのかな。
だからといって、すべて小文字っていうのも、ちょっとつまんないしね。
（・・・！？）
そうだそうだ、いい考えが浮かびました！
僕は常々、これからの時代を生きる子どもたちに夢を与えられる仕事をしたい！と思っていまして・・・。
その子どもを英語にすると、
child（子ども）とかinfant（幼児）になりますよね。
だから、SKiPのi<アイ>は、childやinfantに夢を与えられるような存在になる！という思いが込められたi<アイ>ということにします。
これは名案だなぁ（←でた、B型典型の自画自賛癖）。
ということで、
これからもSKiPをどうぞよろしくお願いいたします。
8月22日 のんびり屋であること（最終回）
こんにちは、寺田です。
暑い日がつづきますね。夏を満喫されてますか～？
ようやく、今日でのんびり屋シリーズも最終回となります。
そもそも、僕自身がのんびり屋だったことを本格的に自覚したのは、実は子どもが産まれて親の立場になってからなんです。
それまでも、薄々とは気がついていましたが（笑）、わが子のあまりにものんびりした行動を目の当たりにして、改めて自覚することができました。
まぁ、のんびり屋のお子さんがいらっしゃるお父さん、お母さんは、日々子育てが大変だと思いますが、
あなたのお子さんが、のんびりしているからって、あんまりイライラしないほうがいいと思います。
そして、
もし、のんびりしているがゆえに、いじめられちゃったり、不登校になっちゃったり、勉強についていけなくなっちゃったりしても、あなた自身はそんなに深刻になりすぎなくてもいいんじゃないかなぁ、とも思います。
なぜなら、
今まで（とくに高度成長期）は、言われたことをキッチリとテキパキとこなせる子（大人）が世の中をリードしてきましたが、
新しい価値観やモノ、サービスを創造していかなくてはいけないこれからの時代は、そうはいかないと思うんです。（もちろん、言われたことをキッチリとこなせる子はいつの時代もすばらしいですが）
僕が思うには、友達からいじめられちゃったり、学校とかで落ちこぼれちゃうような、一見変わった子のなかから、今までの世の中を変えてしまうような、すごい人材がでてくるんじゃないかと。
一日中、ずっとアリの行列を観察しちゃう子とか、
左右、別々の靴を履いても気がつかない子とか（笑）。
とにかく、
あなたのお子さんはすごい可能性を秘めていますから、大事に見守ってあげてくださいね。
のんびり屋の自分を正当化したいわけではなく、日本全国ののんびり屋のチビッコたちの可能性について伝えたくて、こんなにも長くてくどい（笑）シリーズになってしまいました。
いつもお立ち寄りくださり、ありがとうございます。
素敵な週末になりますように。
8月21日 のんびり屋であること（その3）
さて。
「うちの子は、やることが遅くてね～、困っちゃうのよねっ！」
って、思っている日本全国のお母さん、そして、お父さん。
今の世の中はとにかくアクセクしていますよね？
子どもから大人まで、みんなアクセクと塾に行ったり、遅くまでお仕事したり、ケータイいじったり、ホント忙しい毎日を送っている人が多いと思います。
情報社会のど真ん中で、なんでもスピード命みたいな感じで。
だから、あなたのお子さんが、のんびりとご飯食べたり、歯を磨くのが遅かったり、なかなか着替えられなかったりすると、イライラしちゃったりしますよね？
でも、そこはグッとガマンしてほしいんです。
なぜなら、
これは僕の予測（というか願望か）ですが・・
「これからは、のんびり屋が必要とされる世の中になりますからっ！！」
・・・し～ん。
ま、とりあえずは、
のんびり屋のよい点、わるい点を挙げてみたいと思います。
＜のんびり屋のよい点＞
・自分の好きなことにはトコトンこだわる（たぶん）
・ものごとに執着しない（たぶん）
・ケンカが嫌い、平和主義（たぶん）
・ロマンチストで感動しやすい、すぐ泣く（たぶん）
・0.93秒で寝られる（のび太か！）
などなど。
＜のんびり屋のわるい点＞
・今回は紙面の関係でまた後日・・・。
（↑といった感じのいい加減さ）
いやぁ、ちょっと話が長くて、くどくなってきましたが（苦笑）、
まだまだお付き合いくださいね。
8月20日 のんびり屋であること（その2）
さてさて、日本全国ののんびり屋の子どもたち。
僕は今日、このブログを通して、キミにエールを送りたい。
「のんびり屋でも、だいじょうぶだからね」
ってね。
のんびり屋だと、どうしても親やまわりの人たちに迷惑をかけてしまいがち。
たぶんキミは、
「早くしなさいっ！」
って親から言われ続けてきているはず。（だよね？）
でも、だいじょうぶ。
もしキミがB型でも、超マイペースと言われても、動物占いがコアラでも（笑）、
キミは自分の好きな道を自分のペースで歩んでいけばいいからね。
・・・
って、ここまで書いてちょっと不安になったけど、
そもそも、のんびり屋の子どもたちは、自分がのんびり屋だって自覚してないのかもなぁ（苦笑）。
（そういえば、俺も子どものころ、自分がのんびり屋だって自覚してなかったなぁ・・・。）
だとすると、今回のブログは誰にも響かない（笑）。
（そもそも、チビッコが誰一人として、このブログを読んでない可能性も高い）
あ、わかった！
わが子がのんびり屋なんです、っていう日本全国のお父さんお母さんにエールを送ればいいのか！（なんか変な展開になってきたかも。。）
ということで、明日につづきます。
8月19日 のんびり屋であること
こんにちは、自称「のんびり屋」の寺田です（笑）。
今日は自分の性格について少しだけつづります。
僕の性格は、のんびり屋です。あるいは、超マイペースとも言えるかもしれません。
（まわりのみなさんには、いつもご迷惑をおかけしています。この場をお借りしてお詫びします。。）
ちなみに血液型はB型で、動物占いはコアラです（笑）。
子どもの頃、よく親から「とりかかりが遅い！」と言われてましたね。
食べるのも遅かったですし、夏休みの宿題も最後の2日ぐらいで焦って仕上げたりしてました。
あ、そうそう、社会人になってからは「詰めが甘い」とも言われましたね。
『とりかかりが遅くて、詰めが甘い。』
（・・・？！）
それって、最悪なパターンですね（苦笑）。
そんなのんびり屋の僕ですが、自分の好きなことや、やりたいことには、かなりこだわりますね。（要はわがままな子どもってことか）
それは、仕事でも遊びでも。
（そして、仕事と遊びの境界線は非常に曖昧）
というわけで、
日本全国の、のんびり屋の子どもたち！
明日は君たちについて、つづりたいと思います。