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あなたの足の特徴とは?

人の顔や性格が十人十色であるように、足の形や特徴も人それぞれです。

足と靴の悩みや不安を解消させるためには、まず自分の足の特徴を知ることがとても重要なポイントになります。

 

人の足は両足で52個(種子骨を入れると56個)の骨で構成されています。

全身で206個の骨があるので、足部だけになんと4分の1の骨が集中していることになります。

 

また、筋肉と腱は併せて64、関節の数はなんと76にものぼります。そして、その関節を支える靭帯も数多く存在します。

 

 

砂浜・はだし・二足歩行

 

 

 

それでは、なぜこれほど多くの骨や筋肉、腱、靭帯などによって人の足は構成されているのでしょうか?

 

 

それは人が直立二足歩行をするからに違いありません。

 

 

人が何百年もの長い年月をかけてようやく獲得した能力ともいえます。

そして、その過程で、足にはアーチが出来上がりました。

 

 

逆に、足に強靭なアーチが出来上がったために、直立二足歩行が可能になったとも言えます。

 

 

 

そもそも、足のアーチってなに?

 

人の足には「身体を支える」「衝撃吸収」「テコの働き」と大きく分けて3つの役割があります。そして、これらの役割を果たすために必要なものが足のアーチと呼ばれるものです。

 

足のアーチ・三点アーチ・土踏まず

 

足のアーチとは、上のイラストのようなものです。

 

内側、外側の縦アーチと、前足部にある横アーチの計3つのアーチ(ドーム状)が機能的に働くことで、足は柔軟性を生み、効率的な歩行や複雑な動きを可能にしています。

 

現代社会において、実にさまざまな足と靴のトラブルが存在しますが、それらの原因のほとんどは「足のアーチ低下」が引き起こしていると言っても過言ではないでしょう。

 

それでは、なぜ足のアーチが低下してしまうのか、その理由が気になりますよね?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その理由については、小冊子を読んでください(苦笑)。

(すみません!!)

 

 

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