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気になるあなたの足の特徴とは？
それでは、気になるあなたの足の特徴とは、どんなものなのでしょうか？
典型的な足のタイプをイラストにまとめてみました。
まずは、つま先の形状から。
こちらは、エジプト型と呼ばれています。
親指が他の指に比べて長い足です。
親指が靴による圧迫を受けやすいのが特徴です。
また、外反母趾や巻き爪などに注意してください。
こちらは、ギリシャ型と呼ばれています。
この足をしている人は、親より出世するとかしないとか！？
こちらの足は、スクエア型と呼ばれています。
パンプスなどを履いた場合、小指の圧迫を受けやすい足です。
もし、あなたの足がスクエア型でしたら、靴を選ぶ際に、そのあたりを注意したほうがよいかもしれません。
つづいて、土踏まずの状態にうつります。
このように、立った状態で、土踏まずがしっかりとしていれば大丈夫です。
これは、いわゆる扁平足（へんぺいそく）の足です。
地面に足がぴったりついてしまっていますね。
このような足ですと、先ほどお話したように、疲れを感じやすい状態だと思います。
反対に、これは甲が高い凹足（ハイアーチ）と呼ばれています。
このような足の場合、踵の骨や、足指の関節の付け根あたりに加重がかかりすぎる傾向があるため、そこに角質や痛みを生じやすくなります。
また、甲が靴に圧迫されて痛みやしびれを感じてしまうケースが多いです。
つづきましては、足首の状態にうつります。
このように、足の関節が後ろから見てくの字になってしまっている状態は、外反足（がいはんそく）と呼ばれています。
外反足の方は、扁平足を伴っているケースが多く、そのような足は外反扁平足（がいはんへんぺいそく）と呼ばれています。
外反足の方にはオーダーインソールで土踏まずをサポートすると、快適に歩けるようになります。
反対に、このような足を内反足（ないはんそく）と呼びます。
内反足の場合、凹足を伴っているケースが多いです。
小指の付け根（足裏）にウオノメやタコができてしまうケースが多いです。
このようなケースもオーダーインソールが効果的です。
最後に膝の関節にうつります。
特にご年配の方に非常に多い、このような膝の状態。（一般的にO脚と言われています。O脚にはいろいろな種類があります）
このような状態ですと、膝関節の軟骨がすり減りやすく、状態が悪化すると痛みを伴います。
医学的には、変形性膝関節症と呼ばれる症状で、現在、国内で2400万人もの方が、この症状に悩まされていると言われています。
逆にこのような膝の状態は、X脚と呼ばれています。