MBTと富士山静岡空港
お久しぶりです。寺田です。
今日、MBTの再チェックとインソール調整したブーツのお渡しのため、Oさんが来店されました。
OさんはMBTを履き始めてから2週間が経ちます。
「調子はいかがですか？」という僕の問いに対して、
「以前よりは足が冷えにくくなりました。あ、あと、母親から『ふくらはぎの筋肉がついたねっ』って言われました（ニッコリ）。」
「それはよかったですね～！」と僕（ニッコリ）。
MBTを購入されてからほとんど毎日歩いているとのこと。
Oさんのような努力家には、MBTは強い味方になってくれるはずです。
これからも応援しています、Oさん！
上の写真は、週末に訪れた富士山静岡空港で撮った一枚です。
コンパクトな地方の空港だけあって、飛行機の離着陸も結構近くで見られました。（お弁当を食べながら）
乗り物好きの息子には、最高のご馳走だったようです（笑）。
今晩は、日本代表vsトーゴ戦ですね。
もう1ランク、ステップアップするために、どんな戦いをするのか観てみたいと思います。
むくみと冷えとMBT
こんばんは。すぐ眠くなる男、寺田です。
以前、MBTをご購入くださったMさんが、本日、お母様を連れて来店されました。
Mさんは美容師をしていることもあり、立ちっぱなしの時間が長く、足のむくみや冷えが悩みの種でした。
Mさん曰く、
「調子いいですよ～。むくみが早速よくなりました！あと、足元がポカポカしますね、コレ。」
とのこと。（やったー！←内心）
少しでもお役に立ててよかったです！Mさん。
お母様も気に入ってくださるといいのですが・・・。
今日も夜のブログ更新です。
そろそろ成長ホルモンの分泌が活発になる時間だから、寝ることにします。（って、お子ちゃまか！笑）。
では、おやちゅみなさい。
加圧トレーニングとMBT
こんにちは、しょっぱい男、寺田です。
朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね～。
今週の日曜はMBTウォーキングセミナーなので、ぜひ晴れて欲しいっ！と思っていましたが、天気予報ではなんとか晴れマークがついているので、少し安心しています。
しかも、前日（5日）はサッカー日本代表vsオランダ代表の試合がテレビで放映されるじゃぁありませんか！
ということで、テンションが上がった状態で日曜を迎えられそうですｗ
さて、
今日、来店されたYさん（70代女性）について。
Yさんは4年ほど前に足首を複雑骨折されたいへんな思いをされてきました。
そして、現在は身体を鍛えるために、スポーツジムに通われているとのこと。
「私ね、1年前はメタボだったのよ～。それが1年で10キロも痩せたのよ～！
なぜ痩せたかってね・・・
それは、
加圧トレーニングよ。ふふふ」
とYさん。
「へぇ～っ！」
と僕。
加圧トレーニングとは、最近様々なメディアでも取り上げられているので、ご存知の方も多いと思いますが、
簡単にご説明すると、
主な効果は、ダイエット、血行促進、回復力アップ、筋力アップ、若返りとのこと。腕や脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限した状態でするトレーニングのことで、軽い負荷でも強い負荷をかけたときと同じ効果が得られるようです。
また、脂肪を燃焼させたり、肌の弾力を維持させたりする働きのある、成長ホルモンの分泌量が増大するようです。（すごいねぇ）
確かに、Yさんは年齢よりお若くみえました。
そんなYさんですが、今回、そのジムのトレーナーからMBTを勧められて、SKiPにお求めにこられたとのことです。
加圧トレーニングもMBTもそうですが、世の中にあるすべての健康法は、
『本来の自分を取り戻して、いつまでも若々しくいたい』
ということが、最大かつ共通の目的なんじゃないかなぁと、イキイキとしたYさんをみて思いましたね。
なにかオススメの健康法はありますか？
寺田純也
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