昨日、近隣の中学校の女子生徒３名が社会科見学で当店を訪問してくれました。いろいろと仕事に関して質問されましたが、その内容をまとめて後日学校で発表するとのことでした。「この仕事をなぜ始めようと思いましたか？」「お店のお客さんはどんな人が多いですか？」「他のお店にはない特長はなんですか？」「今後成し遂 ...つづきを読む

以前のブログで綴らせていただいた暑熱順化。そして、今の時期に必要なのは寒冷順化。暑さに対応するのと同様に、寒さに強い体（寒さへの耐性）をつくるためにさまざまな対策が必要です。一番の対策は、体の熱を生み出す筋肉量を増やすこと、つまり筋トレ（スクワットや腹筋、腕立てなど）ですね。特に太い筋肉（臀部、太 ...つづきを読む

ジュビロですが、水戸戦に大勝し、現在３位。悲願のJ１昇格まで残すところあと１試合になりましたね。もし自動昇格の２位に食い込めなかったとしても、プレーオフでなんとしてでもJ１昇格を決めてほしいです。大黒柱の山田大記選手の調子がここにきて上がってきているようですし、最終節も彼の活躍に期待したいと思いま ...つづきを読む