「今この瞬間を生きること」よりも大切なこと。のつづき。

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今この瞬間を大切にして生きること。大事ですよね。現代社会は、気がつかないうちに膨大な情報の波に飲み込まれたり、自分自身を見失いがちです。いやぁ、僕も気をつけないとよく飲み込まれます。。マインドフルネスや瞑想などがブーム(?)なのも、そういった背景があるからでしょうね。今この瞬間を、心と身体と思考と感...つづきを読む

「今この瞬間を生きること」よりも大切なこと。

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令和元年が始まり早1ヶ月が経ちましたが、いかがお過ごしですか?最近思っている「今この瞬間を生きる」ということについて、少しばかりつづります。「今この瞬間を生きる」っていう言葉は、あなたもよく聞いたことがあると思います。僕もこのブログでも何度かつづったことがありましたね。意味としては、起きてしまった過...つづきを読む

あうんの呼吸。

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SKiPを始めた時に自分で作ったSKiPのロゴマーク。自分なりに想いを込めて作りましたが、徐々に改良したい気持ちが芽生え、開業10年という区切りの時でもあり、今回新たなロゴマークにしました。(もし旧ロゴの状態でしたら、キャッシュクリア(閲覧履歴削除)をしてみてください)デザインは、開業した2009年ぐらいか...つづきを読む
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