21日（月）のMBTウォーキングセミナーは開催します！
おはようございます！最近はもっぱら白ワイン派のセバスチャン寺田です。21日（月）は雨の心配はなさそうですので、MBTウォーキングセミナーは開催したいと思います。先週に引き続き、参加者の皆さんにお会いできるのが楽しみですｗちなみに、この「セバスチャン」ってニックネーム、いったい何なの～（怒）！っていう
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笑って咲く花になろう。
突然ですが（苦笑）、今日は僕の好きなミスチルの「花」っていう曲の歌詞をご紹介します。（動画はyoutubeでどうぞ！）花 ～Memento-Mori～ （Mr.Children）ため息色した 通い慣れた道 人混みの中へ 吸い込まれてく 消えてった小さな夢をなんとなくね 数えて 同年代の友人達が 家族
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さくらんぼ。
こんにちは、セバスチャン寺田です。日曜日のMBTウォーキングセミナーですが、天気がよくて、とても快適な汗を流すことができました。ご参加くださったみなさま、ありがとうございました～！MBTは頑張って１時間とか歩いたりしなくても、しっかりと運動効果が見込めますし、その場で立ったままでエクササイズもできま
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