昨日、工房で仕事をしていたら、お店の前を小学生の男の子がスキップをしながら通り過ぎていきました。
そういえば、最近は子どもがスキップしているところを見る機会ってなかなかなかったな、と彼のその微笑ましい様子を見て思いました。
まぁ、子どもだけではなく、大人も滅多にスキップしないですけどね（笑）。
でも、僕は思いますね。子どもたちはもちろんのこと、大人の僕たちもたまにはスキップしてもいいんじゃないかなって。
スキップって意外と下半身の筋トレとか俊敏性、バランス感覚などのトレーニングにもなりますし、あと、スキップはリズム運動なので、幸せホルモンのセロトニンがドバドバと分泌されるはずです。
スキップするだけでなぜか笑顔になったりしますし、そもそも怖い顔や悲しい顔をしながらスキップしてる人を見かけることって滅多にないですからね（笑）。
そんなことを考えていたら、「あ、やっぱりお店の名前を"SKiP"にしてよかった」って心から思えました。
ということで、
今日から、１日１スキップ、おすすめします。
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