足や膝、股関節の痛みやトラブルで悩んでいらっしゃる方々にとって、足に合った靴を履くことはもちろん重要ですが、日頃の身体の使い方（姿勢や歩き方、座り方など）に注意を払うことも同じぐらい重要なことだと思っています。そして、「自分自身の身体について学べば学ぶほど、歩くことがどんどん楽しくなる」そう僕は信 ...つづきを読む

今日、ご来店くださったKさんとお連れ様のUさん。Kさんは、いつも僕のブログを読んでくださっているようで、本当に嬉しい限りです。しかも、「実は、僕も半年ぐらい前からアレクサンダーテクニークに興味を持ち始めまして、寺田さんが勉強されてるって知って、嬉しかったです」とKさん。ありがとうございます！またワ ...つづきを読む

僕には３人の子どもがいます。３人いれば３人分の子育ての悩みを抱えながら、日々子育てをしているわけですが、初めて経験するようなことも多く、どちらかというと上手くいかないことのほうが多いですね・・。（もちろん、楽しいことも多々ありますが）そんなときは、「親になるということは、こういうことなのかな」と、 ...つづきを読む