#2 疲れない姿勢入門講座(スライド).001.jpeg





ヒトの脊椎はこのようにカーブしているので、体重を支えたり、衝撃を吸収したりすることができます。

足もアーチ形状を作ることで同じような役割を担っています。

(動物全般にも言えますが)ヒトの骨格って機能的に本当によくできていますし、見れば見るほど美しく思えますね。



今回の動画では、この脊椎のカーブと姿勢の関係についても触れています。


「足と靴」を専門にしている僕が、なぜ姿勢のことにそこまでこだわるの?という疑問を持たれている方もいらっしゃるかと思います。

その辺のことに関して、またブログに綴りたいと思っています。





【#2 姿勢をよくするために覚えておくべき3つのこと(その1)】(4分18秒)