ついに読書の秋、食欲の秋、ウォーキングの秋がやってきましたね。（まだまだ暑いですが・・・）
ということで、10月3日（日）に第5回MBTシューズのウォーキングセミナーを開催いたします！
「MBTシューズを購入したけど、この歩き方で大丈夫かしら・・・」
「最近、姿勢が悪くなったと、家族から言われるんです」
「運動不足だから、効果的に足腰を鍛えたいのよね～」
このウォーキングセミナーは、まさにそんなあなたにとって最適な場となるはずです。
気になるMBTウォーキングセミナーの内容は・・・
・準備体操＆ストレッチ運動
・MBTマサイシューズのコンセプトを再確認
・歩き方、立ち方の復習＆再チェック
・階段の上り方、降り方とは？
・シェイプアップのためのエクササイズ方法とは？
・MBTを使った効果的な体幹トレーニングとは？（こちらは中級コースのみ）
MBTユーザーも、MBTシューズをお持ちでないあなたも、お気軽にご参加ください。（お持ちでない方には試し履き用MBTを無料でレンタルいたします）
ぜひ、この機会にMBTシューズの理解を深めていただき、より健康的な毎日を送っていただけたらと思います。
ご家族やお友達も大歓迎です。お申し込みをお待ちしております！
＜実施要領＞
日時 ： 2010年10月3日（日）
①9：00～10：00（入門）※満席となりました。
②10:15～11:15（中級）※満席となりました。
集合場所 ： 蜆塚公園の駐車場（開始時間の5分前にはお集まりください）
定員 ： 各8名 （先着順となります）
参加費 ： 500円（※参加者全員にドリンクをご用意しております）
トレーナー ： セバスチャン寺田
申込方法： お電話またはメールにて（TEL：053-452-6432／Email：こちらへ）
①お名前 ②お電話番号 ③MBTをお持ちでない方は靴のサイズ ④希望コース
雨天の場合：前日の夜19時にホームページに開催するかどうかを掲載いたします
※当日は運動しやすい服装でお越し下さい。