子どもの頃の記憶とジャンピングボード。

こんにちは。

最近、ジャンピングボードという、トランポリンの簡易版みたいなものを購入し、家で暇さえあればそのジャンピングボードを使って飛び跳ねて遊んでいる寺田です。

皆さんも何かしら工夫されていると思いますが、コロナ禍で、しかも今は梅雨時期なので、家の中や仕事場で運動不足を解消するということは、健康維持のために重要な要素だと思います。

飛び跳ねる、という行為は、子どもの頃の記憶が甦ったり、本能を目覚めさせてくれたりしますね。

他にも股関節、膝、足首と、脚全体や身体全体を使うので、良い運動になりますし、とても楽しいですよ。

ご興味がおありの方は一度チェックしてみてくださいね。

それでは、素敵な週末をお過ごしください。